●甲状腺機能亢進症とは

甲状腺機能亢進症とは、甲状腺におけるホルモンの産生、分泌が亢進しているために血液中の甲状腺ホルモンが上昇している状態をいいます。
原因はいくつかありますが、一番多いのがバセドウ病で全体の約９０％を占めています。20〜30歳代の女性に多く、男性の4倍にもなります。
症状は様々で、心拍数の増加、血圧の上昇、動悸、不整脈、多汗、手のふるえ、神経過敏や不安、不眠症、食欲の増進にもかかわらず体重減少、下痢、甲状腺の腫れなどが挙げられます。
詳しくは、話題の病気甲状腺機能亢進症をご覧ください。
※亢進とは

●甲状腺機能亢進症に良い食事法

甲状腺機能亢進症は代謝機能が亢進してしまうことにより、体重減少を起こしやすくなります。消耗性疾患であることから不足するエネルギー、たんぱく質（肉・魚・大豆など）、ビタミン（特にビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ）、ミネラルを充分に補給するようにしましょう。脱水症状にならないように水分補給も忘れないようにしてください。亜鉛には甲状腺を正常化させる働きがありますのでこちらもしっかりと摂るようにしましょう。

●注意点

ヨードの摂りすぎには注意します。ヨードを多く含む食品として昆布や海藻類があります。昆布だしにも多く含まれますので注意してください。魚類にはやや多く含まれますが摂り過ぎなければ大丈夫です。肉、野菜、果物は少ないので心配ありません。
唐辛子やアルコールなどの刺激物は代謝を亢進させてしまうので避けるようにしましょう。

亢進とは･･･体の一機能が必要以上に向上（高ぶる）すること。