人間の健康と美容は一体であり、健康であってこそ女性は美しいもの。そのためには体の構造的バランスつまり骨格がきれいに整っていなければならないのです。

ここで重要になってくるのが身体の中心をなす「正中線」です。

この「正中線」は頭蓋骨の後ろ側の中央にある後頭骨と、両肩の中心の第１胸椎、それと骨盤の中心にある仙骨を結ぶ垂直線のこと。

本来、一直線であるべきこの３点が１つでもずれてくると体の左右の機能や全体の機能が崩れてきます。

そこで「正中線」を一直線にすることによって、体が中心に整えられて締まった体を作ると共に体の全機能を活発に働かせるという考え方を元に作られたのがこの「バランスダイエット」です。