骨盤調整についてはかなり知識をもたれたと思います。
シューズブロック法は骨盤の歪みを治し、太い下半身、O脚などの悩みを解消してくれます。
それにもう一つ、骨盤を調整することで内臓と神経の機能を活性させ様々な体の不調やストレスを解消してくれます。

■ストレスは骨盤の歪みで起こる
　骨盤と頭蓋骨・脊柱（背骨）の中に納まっている脳と脊髄は硬膜という丈夫な膜で被われています。もし骨盤が歪んでくるとこの硬膜が緊張が生じ、背骨に沿って走る神経に悪影響を及ぼします。
神経が悪影響を受けるとその支配下にある内臓機能に異常が出てきます。

その内臓の筋肉（平滑筋）も神経によって運動がコントロールされているので、神経の働きが悪くなると内臓も自然と働かなくなってくるという連鎖反応を起こします。

もともと骨盤に歪みのある人が心のストレスによって硬膜の緊張が強くなると、骨格はさらにねじれが強くなりストレスを抑えようとする力（治癒力）を阻害してしまいます。

シューズブロックはその骨盤の歪みをとって硬膜の緊張を取ることで神経の活動が活性化してストレスをすみやかに解消します。
そのためにもシューズブロックは大いに効果を表します。
また神経、筋肉、内臓、骨格は全て互いに作用しあってバランスを整えて体を美しく健康的にしてくれます。

その土台を担うのが骨盤なのです。

バランスダイエットNo.29